İrritabl (Huzursuz) bağırsak sendromu, kalıcı semptomlarla kendini gösteren gastrointestinal sistemin fonksiyonel bir bozukluğudur.
Semptomlar kişiden kişiye değişir ancak genellikle şunları içerir:
- Karın ağrısı
- Dolgunluk ve şişkinlik hissi
- Bağırsak alışkanlıklarındaki değişiklikler veya rahatsızlıklar.
Kabızlık (bağırsakları boşaltmada güçlük veya haftada 3’ten az bağırsak boşaltma) veya ishal (sık veya çok sulu bağırsak boşaltma ve büyük bir bağırsak boşaltma ihtiyacı) veya birbirini izleyen kabızlık ve ishal ile kendini gösterir.
Britanya’nın “St. James’s” Hastanesi’nde 2500 hastası üzerinde yapılan araştırma, nane ve uçucu yağını huzursuz bağırsak sendromu için en etkili tedavilerden biri olarak vurguladı.
Siz de semptomlardan muzdarip olan nüfusun büyük bir kısmına aitseniz, aşağıdaki kaynatmayı deneyin:
1 bardak kaynar suya 1 tatlı kaşığı nane dökün ve üzerini kapatarak 7-10 dakika bekletin.
2 hafta boyunca yemeklerden sonra günde 2 bardak için.
Alternatif olarak, karnınıza günde 2 kez, aç karnına ve ağrınız yokken sol tarafa doğru döndürerek nane esansiyel yağı sürün (10 ml badem yağına 6 damla nane esansiyel yağı ekleyin).
Homeopati yapıyorsanız kullanmayın, çünkü homeopatik ilaçların etkisine müdahale eder.
