Akupunktur birkaç yıldır Batı kültürlerinde “zemin kazanıyor” gibi görünüyor.
Geleneksel Çin tıbbının eski uygulamasının bir parçası olan akupunktur, terapistin nazik ve özel el hareketleri veya elektriksel uyarımla etkinleştirilen ince metal iğnelerle deriye nüfuz etme uygulamasıyla ilgili.
Geleneksel Çin tıbbı uygulayıcıları, insan vücudunun 2.000’den fazla akupunktur noktasına sahip olduğuna inanırken, Dünya Sağlık Örgütü 361 standart noktayı tanıyor.
Massachusetts General Hospital’da doktor, Harvard Medical School’da profesör ve bir sağlık gazetecisi olan Trisha S. Pasricha, Washington Post’ta yayınlanan bir makalesinde, akupunkturun baş ağrısı ve sırt ağrısı gibi konularda tedavi yöntemi olabileceğini belirtti.
Akupunktur gerçekten kronik ağrıya yardımcı olur mu yoksa bir “plasebo” mu?
Pasricha makalesinde “Eleştirmenler bir zamanlar akupunkturun faydalarını tamamen bir ‘plasebo’ etkisi olarak görmezden geldiler, bu halk arasında hala var olan bir algı. Ancak araştırmalar, kronik ağrı da dahil olmak üzere belirli koşullar için fayda bulmuştur” diyor.
Son birkaç on yılda yapılan klinik deneylerin, akupunkturun kronik obstrüktif akciğer hastalığı ve kabızlık gibi diğer durumlar için yararlı bir tedavi olabileceğini gösterdiğini ekliyor.
Akupunkturun gerçekten işe yarayıp yaramadığını görmek için araştırmacılar, akupunktur uzmanının kasten akupunktur noktalarından kaçınarak insan vücuduna iğneler soktuğu bir prosedür olan “sanal” akupunkturla karşılaştırdılar.
“Hastanın bakış açısından, bununla birlikte, deneyim temelde aynıdır. Ve eğer akupunkturun yararları tamamen plasebo etkisine bağlıysa, sahte ve gerçek şey benzer sonuçlar verirdi. Ancak bazı durumlarda durum böyle değil” diye açıklıyor doktor.
Çalışmalardan onay
39 yüksek kaliteli randomize kontrollü çalışmada 20.000’den fazla hastanın 2018 meta-analizi, akupunkturun sırt veya boyun ağrısı, osteoartrit, baş ağrıları ve omuz ağrısı için hem sahte hem de akupunktur uygulanmamasına göre üstün olduğunu buldu.
Bu sonuçlar çoğunlukla zaman içinde, tedaviden 12 ay sonra bile, korunmuştur.
Akupunkturun nasıl yardımcı olduğuna gelince, bilim adamları bu alternatif tedavinin, vücuttaki ağrıyı kontrol etmeye yardımcı olan opioidleri bağlayan reseptörleri aktive etmesi açısından beyin aktivitesini değiştirerek (giderek daha fazla insanı etkileyen) kronik ağrıyı hafiflettiğine inanıyor.
Akupunktur güvenli bir işlem midir?
Pasricha, “Akupunkturu düşünüyorsanız, seçenekleriniz hakkında doktorunuzla konuşun ve bölgenizde kalifiye bir akupunktur uzmanı bulmayı sorun” diyor ve ekliyor:
“Akupunktur, iyi eğitimli bir uygulayıcı tarafından yapıldığında genellikle güvenli kabul edilir. Bununla ilişkili ciddi komplikasyonlar ve ölümler oldukça nadirdir. İğne giriş yerinde bayılma veya ağrı da nadirdir. Riskler sıfır değil, ancak bazı ağrı kesici ilaçlarla ilişkili risklerden daha düşük olabilir.”
Bilimsel kanıtlar ve araştırmalar, akupunkturun aslında kronik ağrının tedavisine yardımcı olabileceğini ve plasebo olarak çalışmadığını göstermiştir.
Ancak, bu yöntemin vücudumuzu nasıl etkilediğini ortaya çıkarmak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç var.
Son olarak, Pasricha “Akupunktur sihirli bir tedavi değildir. Herhangi bir tedavi gibi, herkes için doğru olmayabilir” diye ekliyor.
